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Ahora más que nunca puedes practicar CHIKUNG en la comodidad de tu hogar

CLASES DE CHIKUNG ONLINE

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PRACTICA EL ARTE MILENARIO DEL CHIKUNG

LAS CLASES SE PODRÁN SEGUIR EN DIRECTO Y EN DIFERIDO MEDIANTE UN ENLACE. 

APRENDIZAJE DE MÁXIMO NIVEL, IMPARTIDAS POR PEDRO COLOMA, INSTRUCTOR CON MÁS DE 20 AÑOS DE PRÁCTICA EN LA ENSEÑANZA.

NO NECESITAS EXPERIENCIA, DE MANERA SENCILLA APRENDERÁS TÉCNICAS QUE LLEVARÁN TU VIDA A OTRO NIVEL DE SALUD Y ENERGÍA.

EL ESTILO QUE APRENDERÁS, EL ZHINENG CHIKUNG, FUE CONSIDERADO EL MÁS EFECTIVO Y TERAPÉUTICO DE CHINA

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La gimnasia china de la serenidad

Es un método terapéutico que combina movimientos lentos y suaves, con respiración y concentración para movilizar la energía de el organismo con el fin de fortalecerlo física, mental y espiritualmente.

 

El Chi Kung se utiliza complementariamente en numerosos hospitales chinos por su eficacia terapéutica. Sus ejercicios son fáciles de seguir y se usan tanto en la prevención de enfermedades como en su tratamiento.

Beneficios de la práctica del chikung

  • Mejora la flexibilidad y el sistema osteoarticular

  • Equilibra las emociones: reduce el estrés, ayuda a dormir mejor, alivia las tensiones y la ansiedad

  • Mejora la circulación sanguínea, regula la presión arterial y el sistema cardiovascular

  • Incrementa la energía, ayuda en casos de cansancio y falta de vitalidad o dolor crónico.

  • Promueve el desarrollo espiritual y el autoconocimiento.

  • Es una actividad suave y fácil de practicar indicada a cualquier edad.

Mujeres practicando yoga al aire libre
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